घरखवय्येगिरी
घरखवय्येगिरी
खवय्येगिरी
खवय्येगिरी
रोजच्या आहारात करा ‘या’ पुडिंगचा समावेश, शरीराला होतील आरोग्यदायी फायदे
बदलत्या जीवशैलीचा आपल्या शरीरावर दिसून येतो. अपुरी झोप, अनियमित जेवण या सगळ्यामुळे शरीरात अनेक बदल दिसून येतात. यामुळे तुम्ही दीर्घकाळ निरोगी राहू शकता. या चुकीच्या जीवशैलीमुळे शरीराचे वजन वाढण्याची शक्यता असते. तर तुम्ही तुमच्या आहारात हेल्दी पदार्थांचा समावेश केला तर आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतात. चिया सीड्स आणि गाजरचे पुडिंग हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. चिया सीड्स आतड्यांमध्ये चांगले बॅक्टेरिया वाढवण्यास मदत करतात. त्यामुळे पचनसंस्था निरोगी राहते. तुम्ही तुमच्या आहारात या...
खवय्येगिरी
नाश्त्यासाठी बनवा हेल्दी सोयाबीन कटलेट्स
आरोग्यासाठी सोयाबीन (soybeans) हे फायदेशीर असतात. तसेच सोयाबीन खायला अनेकांना आवडत. सोयाबीनमध्ये पौष्टिकतेचे पॉवरहाऊस असते. प्रथिने आणि इतर जीवनसत्वे सोयाबीनमध्ये मोठ्या प्रमाणावर आढळून येतात....
खवय्येगिरी
कडक उन्हाळ्यात घरच्या घरी बनवा रोझ लस्सी
राज्यभरात सगळीकडे काही प्रमाणात उन्हाळ्याला सुरुवात झाली आहे. अनेक राज्यात जास्त प्रमाणात उन्हाचा पारा वाढला आहे. उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये आरोग्याची जास्तीत जास्त काळजी घेणे गरजेचे...
खवय्येगिरी
रोज का करावे केळीचे सेवन? जाणून घ्या सविस्तर
फळे आरोग्यासाठी किती फायदेशीर असतात हे आपणा सर्वांना माहीत आहे, पण केळी हे असेच एक फळ आहे जे स्वस्त असण्यासोबतच आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे....
खवय्येगिरी
रात्रीच्या जेवणानंतर पाहुण्यांना सर्व्ह करा मिठाई चाट…
जर तुम्हाला गोड आवडत असेल तर ही रेसिपी तुम्हाला वेड नक्कीच लावेल! आता तुम्ही म्हणालं असं का? आपण जेव्हा जेवतो त्यांनतर आपण काही गोड...
खवय्येगिरी
रात्रीच्या जेवणानंतर पाहुण्यांना सर्व्ह करा मिठाई चाट…
जर तुम्हाला गोड आवडत असेल तर ही रेसिपी तुम्हाला वेड नक्कीच लावेल! आता तुम्ही म्हणालं असं का? आपण जेव्हा जेवतो त्यांनतर आपण काही गोड...