Hair Care: प्रत्येकाला छान लांब, दाट, मजबूत केस हवे असतात. यासाठी अनेक उपाय केले जातात. काही लोक केमिकल उत्पादने वापरतात तर काही घरगुती उपाय वापरतात. जर तुम्हाला तुमचे केस लांब आणि दाट करायचे असतील तर केसांवर काही गोष्टी वापरण्यापेक्षा छोट्या गोष्टींमध्ये बदल करा. या गोष्टींचे सेवन केल्याने केवळ केस लांब आणि दाट होतील असं नाही तर त्यासोबत केसांच्या अनेक समस्याही दूर होऊ शकतात.
शरीरात लोहाची कमतरता असल्यास केस गळायला लागतात. अशा परिस्थितीत केस पातळ होऊ नयेत म्हणून हिरव्या भाज्या खाव्यात. हिरव्या भाज्यांमध्ये भरपूर लोह असते, जे केस लांब आणि दाट बनवण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. यासोबतच केस दाट करण्यासाठीही याचा उपयोग होतो.केसांच्या अनेक समस्या दूर करण्यासाठी व्हिटॅमिन सी देखील तुमच्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकते. अशावेळी तुमच्या आहारात लिंबूवर्गीय फळांचा समावेश करू शकता. लिंबूवर्गीय फळांमध्ये तुम्ही संत्री, मोसंबी, लिंबू आदींचे सेवन करू शकता. ही फळे शरीरातील कोलेजन वाढवतात, ज्यामुळे केसांची वाढ देखील होऊ शकते.
आता पातळ केसांवर काय उपाय करणार?
तुमचे केस पातळ होत असतील आणि तुम्हाला ते जाड आणि मजबूत बनवायचे असतील तर तुम्ही घरगुती उपायांची मदत घ्यावी.अंडे हे केसांसाठी सर्वोत्तम नैसर्गिक उपायांपैकी एक आहे, जे केसांना पोषण देते आणि त्यांना मजबूत आणि जाड बनवण्यास मदत करते.
अंडी आणि दह्याचा केसांसाठी हेअरमास्क करावा. हा हेअरमास्क पातळ केसांना जाड करण्यासाठी आणि केसांना आवश्यक पोषण देण्यासाठी एक उत्कृष्ट उपाय आहे.
हे ही वाचा:
Rashmika Mandanna: साऊथ अभिनेत्री रश्मीका मंदानाकडे कोट्यवधींची प्रॉपर्टी, ५ महागड्या गाड्या
Amol Kolhe: स्वराज्यरक्षक संभाजी’ मालिकेचा शेवट का गुंडाळण्यात आला? अमोल कोल्हेंचा मोठा खुलासा
