प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी आपण आहारामध्ये लिंबूचा वापर करतो. काहीवेळी त्वचेची काळजी घेण्यासाठी लिंबूचा वापर केला जातो. लिंबूमध्ये असणारे व्हिटामिन सी हे त्वचेसाठी खूप फायदेशीर असते. आपल्या चेहऱ्यावर जर का प्रचंड मुरुम आले, असतील तर ते मुरुम निघून जावे, यासाठी बरेच लोक वेगवेगळे उपाय आपल्याला सांगतात आणि आपणही त्यांनी सांगितलेले उपाय फॉलो करू लागतो.
मग आपण वेगवेगळे टीप्स फॉलो करतो सगळेच टीप्सचा फायदा होतोचं असं नाही मात्र काही काही उपायांचा फायदा हा नक्कीच होत असतो.लिंबू लावल्याने पिंपल्स बरे होतात किंवा तेलकट पदार्थ खाल्ल्याने पिंपल्स होतात. आजकाल त्वचेच्या अनेक समस्या आहेत, ज्याचा तरुण मुली मुलांना सामना करावा लागतो. चेहऱ्यावर मुरुम असेल तर फक्त त्यामुळे डागच पडत नाहीत, तर त्यामुळे चेहऱ्यावर लालसरपणा आणि सूजही दिसून येते.
काही लोकांचे मुरुम खूप वेदनादायक असतात, अशा परिस्थितीत प्रत्येकजण त्वरीत या मुरुमापासून सुटका करू इच्छितो. चेहऱ्यावर मुरुम येण्यामागे अनेक कारणे असतात, ज्यात तेलकट त्वचा किंवा तेलकट पदार्थ खाणे इत्यादींचा समावेश होतो. हे सर्व एक समज आहे, ज्याबद्दल लोकांना माहिती नाही.
काही लोकांना असे वाटते की ब्लॅकहेड्स दाबल्याने मुरुमांची समस्या दूर होऊ शकते. अशा अनेक गोष्टी आहेत, ज्यावर आपण पूर्णपणे जाणून घेण्याआधीच विश्वास ठेवू लागतो. त्याच वेळी, या गोष्टींचे पालन करण्यात समस्या आहे आणि समस्या वाढण्याची भिती वाटू लागते.
- तेलकट पदार्थ खाल्याने मुरुमांची समस्या निर्माण होते का?
तेलकट पदार्थ खाल्ल्याने चेहऱ्यावर मुरुम होत नाहीत. तज्ज्ञांच्या मते, हे खरे नाही. बटाटे, साखर, मैदा आणि दुग्धजन्य पदार्थ यांसारख्या खाद्यपदार्थांमुळे ग्लायसेमिक इंडेक्समध्ये मुरुम वाढतात.
- अॅसिडीटीमुळे मुरुम होतात का?
अॅसिडीटीमुळे मुरुमे होतात असा अनेकांचा समज आहे. पण पोटातील आतडे साफ करणे संसर्गाशी संबंधित असू शकते, त्याचा मुरुमांशी काहीही संबंध नाही. याविषयी बहुतांश आहारतज्ज्ञांचे मत वेगळे असले तरी याला कोणताही शास्त्रीय पुरावा नाही.
- सतत स्क्रब केल्यामुळे मुरूम होतात.
काही मुली किंवा स्त्रिया पुरळ आल्यावर पुन्हा-पुन्हा स्क्रब करायला लागतात, जे पूर्णपणे चुकीचे आहे. जास्त प्रमाणात एक्सफोलिएशन केल्याने त्वचा चरचर होऊ शकते किंवा मुरुमांची समस्या वाढू शकते. त्यामुळे पुरळ आल्यावर सतत स्क्रब करु नका.
- लिंबू चेहऱ्यावर लावणे टाळावे कारण…
चेहऱ्यावरील मुरुम बरे होण्यासाठी बहुतेक जण लिंबू लावतात, परंतु तज्ञांच्या मते त्वचेवर लिंबू लावणे चुकीचे आहे. त्यांच्या मते, लिंबू किंवा त्याचा रस थेट लावल्याने त्वचेचे नुकसान होऊ शकते. यामुळे पिंपल्सची समस्या अधिक वाढू शकते.
आपल्या त्वचेवर जास्त प्रमाणात लिंबू वापरल्याने तीव्र मलविसर्जन होऊ शकते. आपली त्वचा काही भागांवर आणि काही इतर भागांवर प्रकाश दिसू शकते. म्हणून, आपल्या त्वचेवर लिंबू वापरण्यापूर्वी त्वचेची चाचणी घ्या.
हे ही वाचा :
Mumbai – Delhi त प्रदूषण वाढलं!, Air Quality Index म्हणजे काय? । Pollution
केळी खाताना ‘हा’ डाग आहे का ते नक्की बघा
Follow Us
टाईम महाराष्ट्रचे अपडेट्स मिळवण्यासाठी आम्हाला फॉलो करा.
