तुम्ही पण चहासोबत बिस्किटे खाता का? ही सवय खूप धोकादायक असू शकते.

मुंबई : नुसता चहा प्यायला बहुतेक लोकांना आवडत नाही. चहासोबत काहीनाकाही लोक खातातच. चहासोबत बिस्कीट खातात. पणतुम्हाला माहित आहे का चहासोबत बिस्किटांचे सेवन करणे धोकादायक ठरू शकते, जाणून घ्या कसे. पावसाळ्यात चहा आणि पाऊस हे combination बेस्ट आहे. त्याचबरोबर लोक चहासोबत बिस्किटेही खातात. चहासोबत बिस्किटेखाणे चवीला चांगले असते, पण तुम्हाला माहित आहे का की या दोन्हीचे सेवन केल्याने आरोग्याला खूप नुकसान होते, होय, अशापरिस्थितीत चहा आणि बिस्किटांमुळे होणाऱ्या समस्यांबद्दल जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

हेही वाचा :

केसगळती रोखण्यासाठी ‘हे’ रुटीन फॉलो करा

• शुगर लेव्हल वाढणे
  बिस्किट आणि चहाच्या सेवनाने व्यक्तीची शुगर वाढू वाढू शकते. बिस्किटांमध्ये साखर आणि कार्ब दोन्ही जास्त असतात. अशापरिस्थितीत चहासोबत याचे सेवन केल्यास शुगर लेव्हल वाढू शकते.
• पोटाच्या समस्या
  बिस्किट आणि चहाचे सेवन केल्याने व्यक्तीला पोटाशी संबंधित समस्या देखील होऊ शकतात. बिस्किटे बनवण्यासाठी तेल, मैदाआणि साखर वापरतात हे स्पष्ट करा. अशा परिस्थितीत पोटात अनेक समस्या उद्भवू शकतात. जर तुम्हाला आधीच पोटाशी संबंधितआजार असेल तर बिस्किटे आणि चहाचे सेवन टाळा.
• वजन वाढू शकते
  बिस्किटांमध्ये साखर असते, तर चहामध्ये कॅफिन असते, त्यामुळे त्याच्या सेवनाने वजन वाढू शकते. तुम्ही रिकाम्या पोटी बिस्किटेआणि चहाचे सेवन करता तेव्हा ते शरीरात कॅलरीज वाढवते, ज्यामुळे वजन वाढू शकते.